„Rück­schlä­ge sind Tur­bos für die Ent­wick­lung“

Von der Herz­pa­ti­en­tin zur Resi­li­enz-Exper­tin: Key­note-Spea­ke­rin und Trai­ne­rin Tama­ra Schwab bekam ein neu­es Herz und kämpf­te um ihr Leben. Heu­te weiß sie, was einem im Kran­ken­haus und im Busi­ness Kraft gibt.

„Kärnt­ner Wirt­schaft“: Herz­still­stand und Herz­trans­plan­ta­ti­on. Wie sind Sie mit die­ser Her­aus­for­de­rung umge­gan­gen?

Tama­ra Schwab: Für mich waren die Herz­still­stän­de eine gro­ße Ver­än­de­rung in mei­nem Leben. Ich führ­te ein nor­ma­les, sport­li­ches Leben und auf ein­mal hat sich alles um 180 Grad gedreht – von einer ehr­gei­zi­gen Frau mit Kar­rie­re hin zu einer schwer­be­hin­der­ten Per­son, weil ich einen Defi­bril­la­tor implan­tiert bekom­men habe. Der ers­te Schritt, um mit so einer Her­aus­for­de­rung umzu­ge­hen, ist das Akzep­tie­ren der Situa­ti­on.

Was pas­sier­te dann?

Ich muss­te schnell ler­nen, dass ich gewis­se Din­ge ein­fach nicht beein­flus­sen kann. Es bringt nichts, dage­gen zu kämp­fen, man muss da anset­zen, wo man wirk­lich Ein­fluss hat: beim eige­nen Verhalten.Ich habe ange­fan­gen, Ver­ant­wor­tung zu über­neh­men und bin aktiv gewor­den. So fühl­te ich mich nicht als Opfer der Umstän­de. Ich habe dar­auf geach­tet, mei­nen inne­ren Akku mit Din­gen auf­zu­la­den, die mir gut tun. Und ich habe mir ver­bo­ten zu jam­mern.

Was war die größ­te ­Erkennt­nis dar­aus?

Egal wie schwie­rig oder aus­sichts­los eine Situa­ti­on ist oder zu schei­nen mag, wir kön­nen trotz­dem etwas Wert­vol­les für uns mit­neh­men. Und ich wür­de sogar noch wei­ter gehen: Die größ­ten Rück­schlä­ge in unse­rem Leben sind gleich­zei­tig unse­re größ­ten Wachs­tums­fel­der und ein Tur­bo­boos­ter für unse­re Ent­wick­lung. Aber wir müs­sen bereit sein, das auch anzu­neh­men und etwas dar­aus zu machen. Mei­ne Ein­stel­lung zu Her­aus­for­de­run­gen hat sich geän­dert. Statt „War­um pas­siert das mir?“ fra­ge ich mich: „Was soll ich dar­aus ler­nen?“ Das ist extrem kraft­voll für mich.

Wie gewinnt man in ­schwie­ri­gen Zei­ten wie­der inne­re Sicher­heit?

Im Unter­neh­mer­tum kön­nen Her­aus­for­de­run­gen schnell exis­tenz­be­dro­hend sein. Aber man kann sich dafür bereits vor­ab zum Bei­spiel mit Resi­li­en­z­trai­ning wapp­nen und die eige­ne psy­chi­sche Wider­stands­kraft stär­ken. Das ist eine zen­tra­le Eigen­schaft in der Selbst­stän­dig­keit.

Was machen erfolgs­ori­en­tier­te Men­schen anders?

Ich bin über­zeugt davon, dass erfolg­rei­che Men­schen Pro­ble­me als Her­aus­for­de­rung anse­hen, die viel­leicht unan­ge­nehm, aber mach­bar sind. Sie haben die Ein­stel­lung: Es gibt für alles eine Lösung, ich muss sie nur fin­den, und dann muss ich alles dafür tun, dass die­se Lösung erreicht wird. Und das ist die­se Extramei­le, die erfolgs­ori­en­tier­te Men­schen von ande­ren unter­schei­det.

Die wich­tigs­ten Erfolgs­faktoren im Busi­ness sind … ?

… Ver­ant­wor­tung über­neh­men, auf die eige­ne Intui­ti­on hören und sich vom eige­nen Weg nicht abbrin­gen las­sen. Gleich­zei­tig aber auch fle­xi­bel mit den Din­gen umzu­ge­hen, die einem das Leben so zuwirft.

Ihr Tipp?

Selbst­stän­di­ge soll­ten bewusst auf ihren inne­ren Akku ach­ten und sich immer wie­der fra­gen, was sind Ener­gie­fres­ser und was Ener­gie­spen­der im eige­nen Leben und wie kön­nen die­se bewusst gesteu­ert wer­den. Es bringt nichts, Ener­gie in Din­ge zu inves­tier­ten, auf die man selbst kei­nen wesent­li­chen Ein­fluss hat. Akzep­tiert die­se und steckt eure Kraft lie­ber in die Din­ge, auf die ihr Ein­fluss habt – auf euer Den­ken und Han­deln. Klärt euer War­um. War­um möch­test du die Her­aus­for­de­rung schaf­fen? Die­ses War­um gibt uns die Kraft und Ener­gie.

Die­ser Arti­kel ist in Aus­ga­be 20/25 erschie­nen.

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