„Neue Wege erfordern Mut und Durch­hal­te­ver­mögen“

Ed Wohlfahrt begleitet Führungs­kräfte und Unternehmer:innen dabei, neue Perspek­tiven zu entwi­ckeln und klare Entschei­dungen zu treffen. Im Interview spricht er darüber, warum Bewegung kreatives Denken fördert, wie man dem Dauer-Reakti­ons­modus entkommt und was es braucht, um beruflich neue Wege zu gehen.

„Kärntner Wirtschaft“: Wie hilft Bewegung dabei, kreative Lösungen zu finden?

Ed Wohlfahrt: Wer sich körperlich bewegt, kommt immer auch geistig in Bewegung. Studien zeigen klar, dass Bewegung nicht nur zu quanti­tativ mehr Ideen führt, sondern dass sich unter diesen auch mehr quali­tative, sprich neue Ideen, befinden. Bewegung wirkt auch stress­senkend, es wird laufend Adrenalin und Cortisol abgebaut.

Oft bleibt im Alltag keine Zeit für Strategie. Wie ändert man das?

Ich würde so jemanden gerne fragen, was der konkrete Vorteil davon ist, nur noch zu reagieren oder auch welche fünf Dinge dazu beitragen würden, das Problem noch viel größer zu machen.

Was hindert uns daran, neue Wege zu gehen?

Diese Frage führt ins Defizit. Dort wollen wir nicht hin. Ich würde anders fragen: Was befähigt mich dazu, einen neuen Weg einzu­schlagen? Angenommen, wir sind den Weg eine Zeit lang gegangen, woran werden wir erkennen, dass es der richtige war? Bei einem Spaziergang lassen sich übrigens wunderbar neue Wege einschlagen. Es geht gar nicht anders.

Sie haben selbst beruflich neue Wege einge­schlagen. Wie war das?

Neue Wege einzu­schlagen, braucht Mut und Durch­hal­te­ver­mögen. Niemand hat auf dich gewartet. Aber ich gehe halt auch nicht allein. Ich lasse mich auf meinem Weg seit Jahren profes­sionell begleiten. Einmal im Monat eine Stunde lang darüber zu reden, was mich bewegt, ist unbezahlbar.

Dieser Artikel ist in Ausgabe 1/26 erschienen.

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