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Am 10. Oktober ist der Welttag der psychischen Gesundheit. © Adobe Stock/chathuporn
Mentale Gesundheit
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Mentale Gesundheit
als Herzstück im Betrieb
Im Jahr 2024 waren rund zehn Prozent aller Krankenstandstage auf psychische Erkrankungen zurückzuführen. Mentale Gesundheit spielt eine zunehmend wichtige Rolle in gesunden Unternehmen.
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Manchmal fällt alles schwer: Aufstehen, zur Arbeit gehen, selbst die kleinsten Handgriffe kosten plötzlich mehr Energie, als man hat. Gerade jetzt, wenn die Tage kürzer werden und wir weniger Sonnenlicht und frische Luft tanken, kann ein Vitamin-D-Mangel entstehen, der Antriebslosigkeit und Grübeleien noch verstärkt. Die Leichtigkeit des Sommers weicht einer gewissen Schwere. Doch wenn es einem nicht gut geht, ist es wichtig, darüber zu sprechen.
Welttag der psychischen Gesundheit
Der 10. Oktober ist der World Mental Health Day, der weltweit auf psychische Gesundheit und Erkrankungen aufmerksam macht. Allein im Jahr 2024 waren in Österreich rund zehn Prozent aller Krankenstandstage auf psychische Erkrankungen zurückzuführen.
Psychische Gesundheit hängt dabei von weit mehr Faktoren ab, als man oft denkt: Schlaf, Ernährung, Bewegung und ein kreativer Ausgleich spielen eine entscheidende Rolle. Kärntens Unternehmen erzählen, was sie für die Gesundheit und vor allem psychische Balance ihrer Mitarbeiter in ihren Betrieben tun.
Stimmen aus der Wirtschaft
„Eine Wohlfühlumgebung schaffen“
„Wir pflegen eine sehr offene Gesprächskultur und machen eine tägliche gemeinsame Pause mit allen Mitarbeitern und der Geschäftsführung. Mit Events wie Grillerei, Skitag oder gemeinsamem Krafttraining im eigenen Fitnessraum fördern wir die Teamkultur. Beinahe jeder Mitarbeiter hat ein Einzelbüro oder maximal Doppelbesetzung. Jährlich erheben wir mit einer Arbeitspsychologin in einer anonymen Umfrage die physische und psychische Belastung und bauen darauf Workshops auf und konkrete Handlungspläne.“
Sabrina Martin
© KK/MaVida Group
„Soziale Kompetenz und mentale Stärke gefordert“
„In der Pflege geht es um Menschen, die für Menschen da sind. Nur wer selbst gesund und psychisch stabil ist, kann emphatisch, professionell und mit Freude in diesem Beruf wirken. Daher setzen wir auf ein ganzheitliches Gesundheits- und Präventionskonzept: Von psychologischer und psychosozialer Beratung, kostenloser Supervision über Team-Reflexionen, Fortbildungsprogramme, gesundheitsfördernde Initiativen wie Yogakurse bis hin zu flexiblen Arbeitszeitmodellen zur Unterstützung bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf.“
Christian Polessnig
„Der offene Austausch verbindet“
„Wir haben 16 Mitarbeiter, davon drei Lehrlinge. Jeden Freitag setzen wir uns zusammen und besprechen berufliche, aber auch private Probleme. In einer männerdominierten Branche ist das Nachfragen und Zuhören sehr wichtig. Der offene Austausch verbindet und stärkt das Team. Die Mitarbeiter sind motivierter und die Stimmung im Betrieb ist einfach besser.“
Susanne Tscharre
© KK/Martin Hofmann
„Wertschätzung im Alltag zeigen“
„Unsere 116 Mitarbeiter sind vielseitig gefordert, in der Produktion, dem Filial- und Gastronomiebereich sowie der Verwaltung. Gerade in unsicheren Zeiten wollen wir ihnen Zusammenhalt und Sicherheit vermitteln. Coaching-Angebote und Teambuilding-Maßnahmen fördern das gegenseitige Vertrauen. Auch in schwierigen privaten Situationen, sei es gesundheitlich oder finanziell, sind wir ein Ansprechpartner und bieten ein stabiles Umfeld.“
Christoph Frierss
Veranstaltungstipp
Zur Veranstaltung
Gemeinsam mit der SVS lädt die WK am 16. Oktober zum Gesundheitstag in die Wirtschaftskammer Klagenfurt ein. Geplant sind Impulsvorträge und Workshops.
Dieser Artikel ist in Ausgabe 19/25 erschienen.
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